蚂蚁庄园9月21日:俗话说春捂秋冻不生杂病以下哪种做法更适合秋季养生
来源:小编整理 | 时间:2023-09-21 13:34:47 | 阅读:131
| 专题:合集
蚂蚁庄园9月21日问题:俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,以下哪种做法更适合秋季养生?很多小伙伴不知道俗话说的春捂秋冻,不生杂病哪个做法更适合秋季养生的,那么下面小编就为大家带来了蚂蚁庄园9月21日每日一题答案,感兴趣的快来了解一下吧。
蚂蚁庄园今日答案汇总
蚂蚁庄园9月21日:俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,以下哪种做法更适合秋季养生
问题:俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,以下哪种做法更适合秋季养生?
答案:早晚注意防寒
答案解析:
1、“秋冻”的目的其实是顾护阳气,让身体适应季节的变化,以保持阴平阳秘的健康状态。适当“秋冻”,能使人体慢慢地适应气温下降;
2、寒冷容易导致人体的血管紧张,使得气血凝滞,血脉挛缩,心脉失养,从而会引起血压的波动及缺血性心血管疾病的发生;
3、“秋冻”只适合身体素质较好的人,而现代人体质大多偏寒,多表现有脾胃虚阳气弱的症状,因此很多人都不合适“秋冻”养生。
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